Opleiding & Training

Wilt u assertiever worden? ‘Nee’ zeggen en voor uzelf opkomen kan op veel verschillende manieren. Om dat op een prettige en effectieve manier te doen, hebt u inzicht nodig in uw eigen (non-verbale) gedrag, gedachten en gevoelens. In de training leert u hoe uw gevoelens beter kunt sturen, waardoor u effectiever functioneert en anderen beter begrijpt. U leert actiever omgaan met lastige situaties of conflicten en u kunt op een prettige manier uw grenzen in het werk aangeven. Zo kunt u bereiken, wat u wilt bereiken.

Voor wie?
U wilt goed functioneren en tegelijk een gezonde balans tussen werk en prive' vinden. Beter voor uzelf opkomen, bewusten optreden en assertiever gedrag vertonen. U hebt minimaal mbo werk- en denkniveau.

Zegt u ooit wel eens nee? Om uw werk goed te kunnen doen is het nodig om uw grenzen aan te geven en keuzes te maken. Dat kan lastig zijn, zeker wanneer meerdere belangen een rol spelen en u met verschillende karakters te maken hebt. Tijdens deze training leert u uw assertiviteit te vergroten.

Competenties
U verbetert de volgende competenties:

■  Assertiviteit
■  Confronteren
■  Durf/risico nemen
■  Initiatief
■  Onafhankelijkheid
■  Overwicht
■  Stressbestendigheid
■  Zelfsturing

Resultaat
Deze training levert het volgende resultaat op:

■  U doorziet uw eigen gedrag, gedachten, gevoelens en het gedrag van anderen.
■  U herkent de grenzen tussen assertief en agressief gedrag.
■  U gebruikt communicatietechnieken en non-verbaal gedrag.
■  U kunt kritiek ontvangen en conflictsituaties het hoofd bieden.
■  U kunt opbouwende kritiek geven en draagt oplossingen aan.

Toelating
Voor deze training is geen specifieke vooropleiding vereist.

Werkwijze
Actuele praktijkvraagstukken en -opdrachten vormen de kern van deze training. Tijdens de bijeenkomsten wisselt u ervaringen uit met de andere deelnemers en uw trainer. Daardoor kunt u met praktische inzichten direct aan de slag in uw eigen werkomgeving.

Diploma
Bent u voldoende aanwezig geweest dan ontvangt u het certificaat Assertiviteit. Met een ISBW-certificaat hebt u een door het bedrijfsleven erkend certificaat in huis.

Programma
Uw persoonlijke en professionele ontwikkeling staan centraal. Theorie en toepassing in de praktijk worden door de gespreide planning voortdurend afgewisseld, zodat de training aansluit opuw werksituatie. In deze training krijgt u de benodigde kennis aangereikt en oefent u individueel en in groepsverband om u assertief te gedragen.

Tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod:

■  Assertief gedrag
■  Irrationele gedachten
■  Win-win situaties
■  Persoonlijk actieplan

Opleidingsduur en voorbereidingstijd
De training duurt 1 maand en bestaat uit 3 dagen van 09.30 tot 16.30 uur. Per bijeenkomst moet u, afhankelijk van uw vooropleiding en werkervaring, rekenen op circa 2 uur voorbereidingstijd.

Kosten
De kosten bedragen € 1.990,00 en € 37,50 voor toetsing, exclusief literatuur en administratiekosten (voor de actuele prijzen zie www.isbw.nl), inclusief lunch. Er wordt geen BTW berekend over de training, wel over de literatuur en het lesmateriaal.

Aantal deelnemers
Aan de training nemen maximaal 12 personen deel.

Opleidingscode
Bij uw inschrijving voor deze opleiding verzoeken wij u de opleidingscode 4175 te vermelden.

Plaatsen en startmaanden
Doetinchem: oktober, vrijdag;
Enschede: oktober, vrijdag.